6种方法来排毒氟 - 已知神经毒素 - 从你的身体

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氟化钠被归类为一种神经毒素 - 在同一类别的砷,铅,汞,但它仍然在美国的供水普遍。这里有六个方法可以从你的身体排毒的物质。

信用:tellwut.com

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多年来,健康专家一直对是否辩论 氟化钠 是有毒的人体。少量局部应用​​可以预防龋齿,但几乎没有证据表明,当它被摄入氟化物改善健康。

事实上,根据世界上最古老,最负盛名的医学杂志, 柳叶刀,添加剂实际上是一种神经毒素,是 归入同一类别的砷,铅,汞。因为它是通过含氟水,某些食物和商业牙膏常用的摄入,研究人员认为,该添加剂促进了世界范围的“流感大流行的发育神经毒性的”是导致残疾,如注意力缺陷多动障碍,诵读困难,和其他认知障碍。

与该报告一致 2013份调查结果由哈佛大学 这是由美国国家卫生研究院资助的荟萃分析。研究人员得出结论,儿童与高氟水区有“显著降低”智商比那些谁住的地区,在他们的供水少量的氟化物。此外,哈佛网站 状态 “非常高含量的氟化物已知会导致神经毒性的大人,对记忆和学习的负面影响已经在啮齿类动物的研究报告。” 此外, “鲜为人知的是,该物质对影响 儿童的神经发育“。

尽管这些调查结果,氟化物仍加至约 60% 美国供水。这是特别是关于,考虑到氟化钠曾作为鼠药。

因为累积的毒素在人体内积聚,可以在问题随着时间的推移体现,包括 氟斑牙 - 还是差远了健康问题,重要的是每个人都遵循以下,以消除他们的身体添加剂的步骤。

注意: 您可能会遇到的第一个排毒的症状 - 如头痛,呆滞,或疼痛,但是这是一个迹象,外国代理人离开你的身体。多喝水,并按照下面列出自然地从系统中清除氟化物的六个步骤。

信用:media33

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1)获得足够的碘

碘是用于细胞的正常代谢的重要元素,特别是甲状腺激素。它通过尿液从你的身体推氟化物。一些好的来源 包括紫菜(海苔,红皮藻,裙带菜,等...),小红莓,有机酸奶,土豆,草莓有机和有机菜豆。

2)消耗更多的硼

硼是一种自然元素,有助于冲洗 氟化物 从你的身体。富含硼的食物包括多数坚果,红枣,李子,蜂蜜,花椰菜,香蕉,鳄梨。

3)多吃一些罗望子

这个非洲水果和香料在阿育吠陀医学中广泛使用。它可以在酊或茶可以用来清洁氟化物的身体。

4)增加镁/钙的摄取量

大多数人都在镁缺乏的,因为土壤已被耗尽通过这种矿物 现代农业方法。它起着重要的作用,但是,在新陈代谢和合成的细胞内的营养物质。它也抑制的氟化物吸收到你的细胞。与镁一起,钙似乎有助于吸引骨骼和牙齿氟走,让身体消除它。

两个应采取在一起,这样就可以很容易地通过消耗暗绿叶菜,坚果,种子,鱼,豆类,谷物,鳄梨,有机酸奶,香蕉,干果,巧克力和黑巧克力来完成。

5)一般肝脏排毒

最重要的一步,从过量氟解毒可能是清洗你的肝脏。肝脏是负责在体内超过400个功能,当它被不堪重负,一些症状可表现。因为氟是不是一个产品在体内自然发现了,一些消息来源声称,它可以在遇到问题 .

如果你在喝上涨柠檬的水,吃肝友好的食物,如大蒜,姜黄,柠檬,酸橙,鳄梨,您的身体将有一个更轻松地去除重金属和毒素。

6)坐在桑拿

桑拿是伟大的摆脱你的身体 毒素,因为他们激发身体出汗出来。在透热的感觉很好,也是如此。只是可以肯定的之前和之后,以防止脱水喝大量的水。如果您有任何医疗条件,先咨询你的医疗保健提供者。

信用:ambitiouskitchen

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通过采用健康,植物为主的饮食习惯,多多锻炼身体,接受15-20分钟,每天的阳光,想着积极的想法,并抽出时间来保持你的压力水平在检查时,你会发现,你感觉更好,有比以前更多的能量。这些额外的提示将提高你身体的能力 排毒氟化物 从您的系统和其他毒素,以及。

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1条评论

  1. 氟斑牙,如果进展太远,和过量氟暴露可能是一些其他的不利健康的影响,是不可逆的氟骨症。如果有人想从氟中毒恢复,我建议在读博士AK susheela的相关工作。

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